Huis
 Vergelijk Fruits

Datum vs Granaatappel Nutrition

Datum
Granaatappel
Granaatappel vs Datum Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
75,03 g  
2
18,70 g  
14
Vezel
8,00 g  
3
4,00 g  
14
Suiker
63,35 g  
1
13,67 g  
15
Eiwit
2,45 g  
6
1,67 g  
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
19
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,38 mg  
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
38,00 mcg  
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
10,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,60 mg  
19
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40
choline
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16
Dik
0,39 g  
22
1,17 g  
5
mineralen
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
236,00 mg  
29
Ijzer
1,02 mg  
12
0,30 mg  
35
Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calcium
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35
Magnesium
43,00 mg  
2
12,00 mg  
23
Zink
0,29 mg  
9
0,35 mg  
7
Fosfor
62,00 mg  
4
36,00 mg  
13
Mangaan
0,26 mg  
20
0,12 mg  
32
Koper
0,21 mg  
7
0,16 mg  
10
Selenium
3,00 mcg  
4
0,50 mcg  
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
Omega 6s
16,00 mg  
99+
79,00 mg  
25
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Water inhoud
20,53 g  
99+
77,93 g  
99+
As
1,60 g  
4
0,53 g  
24
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!