Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


tanggal vs pomegranate Nutrition


pomegranate vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
18.70 g   
14

serat
8.00 g   
3
4.00 g   
14

Sugar
63.35 g   
1
13.67 g   
10

protein
2.45 g   
6
1.67 g   
13

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.05 mg   
19

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.08 mg   
22

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
38.00 MCG   
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
10.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
16.40 MCG   
5

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
0.00 MCG   
36

kolin
6.30 mg   
17
7.60 mg   
13

lemak
0.39 g   
22
1.17 g   
5

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
236.00 mg   
29

Iron
1.02 mg   
12
0.30 mg   
35

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
39.00 mg   
8
10.00 mg   
34

Magnesium
43.00 mg   
2
12.00 mg   
23

seng
0.29 mg   
9
0.35 mg   
7

fosfor
62.00 mg   
4
36.00 mg   
13

Manganese
0.26 mg   
17
0.12 mg   
28

tembaga
0.21 mg   
7
0.16 mg   
10

selenium
3.00 MCG   
4
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
0.00 mg   
38

6s Omega
16.00 mg   
99+
79.00 mg   
25

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
77.93 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.53 g   
23

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori