Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


pomegranate vs Durian Nutrition


Durian vs pomegranate Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.70 g   
14
27.09 g   
7

serat
4.00 g   
14
3.80 g   
15

Sugar
13.67 g   
10
ora Sumadhiya   

protein
1.67 g   
13
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
19
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg   
9
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg   
99+
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg   
16
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
1.17 g   
5
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
236.00 mg   
29
436.00 mg   
9

Iron
0.30 mg   
35
0.43 mg   
27

sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18

calcium
10.00 mg   
34
6.00 mg   
39

Magnesium
12.00 mg   
23
30.00 mg   
5

seng
0.35 mg   
7
0.28 mg   
10

fosfor
36.00 mg   
13
39.00 mg   
9

Manganese
0.12 mg   
28
0.33 mg   
14

tembaga
0.16 mg   
10
0.21 mg   
6

selenium
0.50 MCG   
11
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
79.00 mg   
25
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
77.93 g   
99+
65.00 g   
99+

Ash
0.53 g   
23
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori