Casa
 Comparar Frutas

Romã vs Durian Nutrição

Romã
Durian
Durian vs Romã Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
18,70 g  
14
27,09 g  
7
Fibra
4,00 g  
14
3,80 g  
15
Açucar
13,67 g  
15
20,00 g  
4
Proteína
1,67 g  
13
1,47 g  
15
Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,06  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,37 mg  
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
0,20 mg  
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
1,07 mg  
8
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg  
11
0,23 mg  
28
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,32 mg  
3
Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg  
5
36,00 mcg  
6
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg  
19
1,40 mg  
8
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,50 mcg  
30
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1
Gordo
1,17 g  
5
5,33 g  
4
Minerais
  
  
Potássio
236,00 mg  
29
436,00 mg  
9
Ferro
0,30 mg  
35
0,43 mg  
27
Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Cálcio
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40
Magnésio
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5
Zinco
0,35 mg  
7
0,28 mg  
10
Fósforo
36,00 mg  
13
39,00 mg  
9
Manganês
0,12 mg  
32
0,33 mg  
17
Cobre
0,16 mg  
10
0,21 mg  
6
Selênio
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11
Teor de água
77,93 g  
99+
65,00 g  
99+
Cinza
0,53 g  
24
1,12 g  
7
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!