Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Rodie vs durian Nutriție


durian vs Rodie Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,70 g   
14
27,09 g   
7

Fibră
4,00 g   
14
3,80 g   
15

Zahăr
13,67 g   
10
Nu e disponibil   

Proteină
1,67 g   
13
1,47 g   
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
19
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg   
9
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
36,00 mcg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
1,17 g   
5
5,33 g   
4

minerale
  
  

Potasiu
236,00 mg   
29
436,00 mg   
9

Fier
0,30 mg   
35
0,43 mg   
27

Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calciu
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magneziu
12,00 mg   
23
30,00 mg   
5

Zinc
0,35 mg   
7
0,28 mg   
10

Fosfor
36,00 mg   
13
39,00 mg   
9

Mangan
0,12 mg   
28
0,33 mg   
14

Cupru
0,16 mg   
10
0,21 mg   
6

Seleniu
0,50 mcg   
11
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
77,93 g   
99+
65,00 g   
99+

Frasin
0,53 g   
23
1,12 g   
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii