Rumah
 Bandingkan Buah

Delima vs Durian Nutrisi

Delima
Durian
Durian vs Delima Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,70 g  
14
27,09 g  
7
Serat
4,00 g  
14
3,80 g  
15
Gula
13,67 g  
15
20,00 g  
4
protein
1,67 g  
13
1,47 g  
15
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,37 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,20 mg  
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
1,07 mg  
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,23 mg  
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,32 mg  
3
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
36,00 mcg  
6
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
1,40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,50 mcg  
30
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1
Lemak
1,17 g  
5
5,33 g  
4
bahan galian
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
436,00 mg  
9
Besi
0,30 mg  
35
0,43 mg  
27
Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalsium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40
Magnesium
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5
Seng
0,35 mg  
7
0,28 mg  
10
Fosfor
36,00 mg  
13
39,00 mg  
9
manggan
0,12 mg  
32
0,33 mg  
17
Tembaga
0,16 mg  
10
0,21 mg  
6
selenium
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11
Kandungan air
77,93 g  
99+
65,00 g  
99+
Abu
0,53 g  
24
1,12 g  
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!