Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Delima vs Durian Nutrisi
f
Delima
Durian
Durian vs Delima Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
18,70 g
14
27,09 g
7
Serat
4,00 g
14
3,80 g
15
Gula
13,67 g
10
Tidak tersedia
protein
1,67 g
13
1,47 g
15
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,37 mg
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
19
0,20 mg
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
1,07 mg
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg
9
0,23 mg
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
22
0,32 mg
3
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg
5
36,00 mcg
6
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg
99+
19,70 mg
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg
16
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Tidak tersedia
kolin
7,60 mg
13
Tidak tersedia
Lemak
1,17 g
5
5,33 g
4
bahan galian
Kalium
236,00 mg
29
436,00 mg
9
Besi
0,30 mg
35
0,43 mg
27
Sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Kalsium
10,00 mg
34
6,00 mg
39
Magnesium
12,00 mg
23
30,00 mg
5
Seng
0,35 mg
7
0,28 mg
10
Fosfor
36,00 mg
13
39,00 mg
9
manggan
0,12 mg
28
0,33 mg
14
Tembaga
0,16 mg
10
0,21 mg
6
selenium
0,50 mcg
11
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
79,00 mg
25
0,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
77,93 g
99+
65,00 g
99+
Abu
0,53 g
23
1,12 g
7
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Delima dan jujube
Delima dan Durian
Delima dan Amerika Persimmon
Buah-buahan yang tinggi kalori
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Durian dan Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Durian dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori