Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Delima vs Durian Nutrisi


Durian vs Delima Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,70 g   
14
27,09 g   
7

Serat
4,00 g   
14
3,80 g   
15

Gula
13,67 g   
10
Tidak tersedia   

protein
1,67 g   
13
1,47 g   
15

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg   
9
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
22
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg   
5
36,00 mcg   
6

Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
1,17 g   
5
5,33 g   
4

bahan galian
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
436,00 mg   
9

Besi
0,30 mg   
35
0,43 mg   
27

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalsium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
30,00 mg   
5

Seng
0,35 mg   
7
0,28 mg   
10

Fosfor
36,00 mg   
13
39,00 mg   
9

manggan
0,12 mg   
28
0,33 mg   
14

Tembaga
0,16 mg   
10
0,21 mg   
6

selenium
0,50 mcg   
11
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
77,93 g   
99+
65,00 g   
99+

Abu
0,53 g   
23
1,12 g   
7

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori