Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Delima Nutrisi

Durian
Delima
Delima vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
18,70 g  
14
Serat
3,80 g  
15
4,00 g  
14
Gula
20,00 g  
4
13,67 g  
15
protein
1,47 g  
15
1,67 g  
13
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,07 mg  
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
19
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,29 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,38 mg  
11
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
38,00 mcg  
5
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
10,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,60 mg  
19
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
16,40 mcg  
5
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16
Lemak
5,33 g  
4
1,17 g  
5
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
236,00 mg  
29
Besi
0,43 mg  
27
0,30 mg  
35
Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Kalsium
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35
Magnesium
30,00 mg  
5
12,00 mg  
23
Seng
0,28 mg  
10
0,35 mg  
7
Fosfor
39,00 mg  
9
36,00 mg  
13
manggan
0,33 mg  
17
0,12 mg  
32
Tembaga
0,21 mg  
6
0,16 mg  
10
selenium
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
24,00 mg  
6
Kandungan air
65,00 g  
99+
77,93 g  
99+
Abu
1,12 g  
7
0,53 g  
24
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!