Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Durian vs Delima Nutrisi


Delima vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,09 g   
7
18,70 g   
14

Serat
3,80 g   
15
4,00 g   
14

Gula
Tidak tersedia   
13,67 g   
10

protein
1,47 g   
15
1,67 g   
13

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
38,00 mcg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
16,40 mcg   
5

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
5,33 g   
4
1,17 g   
5

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
236,00 mg   
29

Besi
0,43 mg   
27
0,30 mg   
35

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalsium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesium
30,00 mg   
5
12,00 mg   
23

Seng
0,28 mg   
10
0,35 mg   
7

Fosfor
39,00 mg   
9
36,00 mg   
13

manggan
0,33 mg   
14
0,12 mg   
28

Tembaga
0,21 mg   
6
0,16 mg   
10

selenium
Tidak tersedia   
0,50 mcg   
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

sterol
  
  

Kandungan air
65,00 g   
99+
77,93 g   
99+

Abu
1,12 g   
7
0,53 g   
23

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori