Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Granatowiec Żywienie

Durian
Granatowiec
Granatowiec vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
18,70 g  
14
Włókno
3,80 g  
15
4,00 g  
14
Cukier
20,00 g  
4
13,67 g  
15
Białko
1,47 g  
15
1,67 g  
13
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
19
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,29 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,38 mg  
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,08 mg  
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
38,00 mcg  
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
10,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,60 mg  
19
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
16,40 mcg  
5
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16
Sadło
5,33 g  
4
1,17 g  
5
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
236,00 mg  
29
Żelazo
0,43 mg  
27
0,30 mg  
35
Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Wapń
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35
Magnez
30,00 mg  
5
12,00 mg  
23
Cynk
0,28 mg  
10
0,35 mg  
7
Fosfor
39,00 mg  
9
36,00 mg  
13
Mangan
0,33 mg  
17
0,12 mg  
32
Miedź
0,21 mg  
6
0,16 mg  
10
Selen
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
77,93 g  
99+
Popiół
1,12 g  
7
0,53 g  
24
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!