Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Granatowiec i Kumkwat


Kumkwat i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,70 g   
14
15,90 g   
21

Włókno
4,00 g   
14
6,50 g   
6

Cukier
13,67 g   
10
9,36 g   
25

Białko
1,67 g   
13
1,88 g   
11

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,09 mg   
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,43 mg   
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,21 mg   
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
43,90 mg   
19

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Cholina
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Sadło
1,17 g   
5
0,86 g   
8

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg   
29
486,00 mg   
6

Żelazo
0,30 mg   
35
0,86 mg   
14

Sód
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Wapń
10,00 mg   
34
62,00 mg   
3

Magnez
12,00 mg   
23
20,00 mg   
14

Cynk
0,35 mg   
7
0,17 mg   
16

Fosfor
36,00 mg   
13
19,00 mg   
26

Mangan
0,12 mg   
28
0,14 mg   
24

Miedź
0,16 mg   
10
0,10 mg   
23

Selen
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
79,00 mg   
25
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Zawartość Wody
77,93 g   
99+
80,80 g   
99+

Popiół
0,53 g   
23
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
71,00 kcal   
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
130,00 kcal   
7

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal   
25
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
392,00 kcal   
4

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Cytrus   

Pora roku
Jesień   
Jesień, Zimowy   

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Indie, Iran   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco   
Zimno, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran   
Chiny   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Zjednoczone Królestwo   

Górny Eksporter
Indie   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum   
Citrus japonica   

Synonim
Punica malus   
Fortunella margarita   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Myrtales   
Sapindales   

Rodzina
Lythraceae   
Rutaceae   

Genus
Punica   
Citrus   

Gatunki
P. granatum   
C. japonica   

Rodzajowa Grupa
Granatowiec   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce