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Granatapfel und Kumquat


Kumquat und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
15,90 g  
21

Faser
4,00 g  
14
6,50 g  
6

Zucker
13,67 g  
15
9,36 g  
32

Eiweiß
1,67 g  
13
1,88 g  
11

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,09 mg  
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,21 mg  
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
17,00 mcg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Cholin
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Fett
1,17 g  
5
0,86 g  
8

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
486,00 mg  
6

Eisen
0,30 mg  
35
0,86 mg  
14

Natrium
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Kalzium
10,00 mg  
35
62,00 mg  
3

Magnesium
12,00 mg  
23
20,00 mg  
14

Zink
0,35 mg  
7
0,17 mg  
16

Phosphor
36,00 mg  
13
19,00 mg  
26

Mangan
0,12 mg  
32
0,14 mg  
28

Kupfer
0,16 mg  
10
0,10 mg  
23

Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
79,00 mg  
25
124,00 mg  
15

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
13,00 mg  
15

Wassergehalt
77,93 G  
99+
80,80 G  
99+

Asche
0,53 G  
24
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
71,00 kcal  
19

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
71,00 kcal  
18

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
71,00 kcal  
18

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
268,00 kcal  
33

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
71,00 kcal  
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
130,00 kcal  
7

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
392,00 kcal  
5

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Herbst  
Herbst, Winter  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Orange, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß, Torte  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
China  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Großbritannien  

Top Exporteur
Indien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Citrus japonica  

Synonym
Punica Malus  
Fortunella Margarita  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Sapindales  

Familie
Lythraceae  
Rutaceae  

Gattung
Punica  
Zitrusgewächs  

Spezies
P. granatum  
C. japonica  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
Zitrusfrucht  

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