Home
 mbandhingaké Frutas

Durian vs pomegranate Nutrition

Durian
pomegranate
pomegranate vs Durian Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.09 g  
7
18.70 g  
14
serat
3.80 g  
15
4.00 g  
14
Sugar
20.00 g  
4
13.67 g  
15
protein
1.47 g  
15
1.67 g  
13
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.07 mg  
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.05 mg  
19
Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.29 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
0.38 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
10.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.60 mg  
19
Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
16.40 MCG  
5
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
19.20 mg  
1
7.60 mg  
16
lemak
5.33 g  
4
1.17 g  
5
Minerals
  
  
kalium
436.00 mg  
9
236.00 mg  
29
Iron
0.43 mg  
27
0.30 mg  
35
sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17
calcium
6.00 mg  
40
10.00 mg  
35
Magnesium
30.00 mg  
5
12.00 mg  
23
seng
0.28 mg  
10
0.35 mg  
7
fosfor
39.00 mg  
9
36.00 mg  
13
Manganese
0.33 mg  
17
0.12 mg  
32
tembaga
0.21 mg  
6
0.16 mg  
10
selenium
0.30 MCG  
14
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
79.00 mg  
25
Sterol
  
  
Phytosterol
17.00 mg  
11
24.00 mg  
6
Kadar banyu
65.00 g  
99+
77.93 g  
99+
Ash
1.12 g  
7
0.53 g  
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!