Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Durian vs Jambu biji Nutrisi


Jambu biji vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,09 g   
7
14,30 g   
30

Serat
3,80 g   
15
5,40 g   
8

Gula
Tidak tersedia   
8,90 g   
30

protein
1,47 g   
15
2,50 g   
5

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,18   
9

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
49,00 mcg   
3

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,60 mcg   
24

lycopene
Tidak tersedia   
5.204,00 mcg   
1

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
5,33 g   
4
0,95 g   
7

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
417,00 mg   
10

Besi
0,43 mg   
27
0,26 mg   
39

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalsium
6,00 mg   
39
18,00 mg   
23

Magnesium
30,00 mg   
5
22,00 mg   
11

Seng
0,28 mg   
10
0,23 mg   
12

Fosfor
39,00 mg   
9
40,00 mg   
8

manggan
0,33 mg   
14
0,15 mg   
21

Tembaga
0,21 mg   
6
0,23 mg   
5

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

6s Omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

sterol
  
  

Kandungan air
65,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Abu
1,12 g   
7
1,40 g   
5

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori