Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Guawa Żywienie

Durian
Guawa
Guawa vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
14,30 g  
30
Włókno
3,80 g  
15
5,40 g  
8
Cukier
20,00 g  
4
8,90 g  
37
Białko
1,47 g  
15
2,50 g  
5
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,18  
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
31,00 mcg  
18
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
1,08 mg  
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,45 mg  
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,11 mg  
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
49,00 mcg  
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
228,30 mg  
1
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16
Sadło
5,33 g  
4
0,95 g  
7
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
417,00 mg  
10
Żelazo
0,43 mg  
27
0,26 mg  
39
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
6,00 mg  
40
18,00 mg  
24
Magnez
30,00 mg  
5
22,00 mg  
11
Cynk
0,28 mg  
10
0,23 mg  
12
Fosfor
39,00 mg  
9
40,00 mg  
8
Mangan
0,33 mg  
17
0,15 mg  
25
Miedź
0,21 mg  
6
0,23 mg  
5
Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6
Omega 6s
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
80,80 g  
99+
Popiół
1,12 g  
7
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!