Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Guawa


Guawa vs Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,09 g  
7
14,30 g  
30

Włókno
3,80 g  
15
5,40 g  
8

Cukier
20,00 g  
4
8,90 g  
37

Białko
1,47 g  
15
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16

Sadło
5,33 g  
4
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg  
9
417,00 mg  
10

Żelazo
0,43 mg  
27
0,26 mg  
39

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
18,00 mg  
24

Magnez
30,00 mg  
5
22,00 mg  
11

Cynk
0,28 mg  
10
0,23 mg  
12

Fosfor
39,00 mg  
9
40,00 mg  
8

Mangan
0,33 mg  
17
0,15 mg  
25

Miedź
0,21 mg  
6
0,23 mg  
5

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
17,00 mg  
11
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
65,00 g  
99+
80,80 g  
99+

Popiół
1,12 g  
7
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
147,00 kcal  
6
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal  
6
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal  
6
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal  
6
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
147,00 kcal  
6
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal  
5
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal  
8
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
400,00 kcal  
4
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Monsun  
Wszystkie sezony  

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Chrupiący  

Smak
Kremowy, Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
5-6.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Indie  

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Chiny  
Kanada  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus  
Psidium guajava  

Synonim
Lahia Hassk  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malvales  
Myrtales  

Rodzina
Malvaceae  
Myrtaceae  

Genus
Durio  
Psidium  

Gatunki
D. zibethinus  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
-  
Mirt  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce