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Confronto Frutta


Durian contro Guaiava


Guaiava contro Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,09 g   
7
14,30 g   
30

Fibra
3,80 g   
15
5,40 g   
8

Zucchero
Non Disponibile   
8,90 g   
30

Proteina
1,47 g   
15
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
25
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg   
3
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg   
6
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg   
37
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
5,33 g   
4
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg   
9
417,00 mg   
10

Ferro
0,43 mg   
27
0,26 mg   
39

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
18,00 mg   
23

Magnesio
30,00 mg   
5
22,00 mg   
11

Zinco
0,28 mg   
10
0,23 mg   
12

Fosforo
39,00 mg   
9
40,00 mg   
8

Manganese
0,33 mg   
14
0,15 mg   
21

Rame
0,21 mg   
6
0,23 mg   
5

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

Omega 6s
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
65,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Cenere
1,12 g   
7
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal   
6
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal   
5
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal   
8
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Monsone   
Tutte le stagioni   

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Croccante   

Gusto
Cremoso, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
5-6.5   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
India   

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Cina   
Canada   

Top Esportatore
Tailandia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus   
Psidium guajava   

Sinonimo
Lahia Hassk   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malvales   
Myrtales   

Famiglia
Malvaceae   
Myrtaceae   

Genus
Durio   
Psidium   

Specie
D. zibethinus   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Mirto   

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