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Durian vs Goiaba


Goiaba vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
14,30 g   
30

Fibra
3,80 g   
15
5,40 g   
8

Açucar
Não disponível   
8,90 g   
30

Proteína
1,47 g   
15
2,50 g   
5

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,60 mcg   
24

Licopeno
Não disponível   
5 204,00 mcg   
1

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
5,33 g   
4
0,95 g   
7

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
417,00 mg   
10

Ferro
0,43 mg   
27
0,26 mg   
39

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
6,00 mg   
39
18,00 mg   
23

Magnésio
30,00 mg   
5
22,00 mg   
11

Zinco
0,28 mg   
10
0,23 mg   
12

Fósforo
39,00 mg   
9
40,00 mg   
8

Manganês
0,33 mg   
14
0,15 mg   
21

Cobre
0,21 mg   
6
0,23 mg   
5

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

6s Omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Esteróis
  
  

Teor de água
65,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Cinza
1,12 g   
7
1,40 g   
5

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
68,00 kcal   
15

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
57,00 kcal   
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
240,00 kcal   
21

Calorias em Pie
Não disponível   
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Monção   
Todas as temporadas   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Verde, Rosa, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Crispy   

Gosto
Cremoso, Doce   
Agridoce   

Origem
Sudeste Asiático   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
Greda, Rochoso, Arenoso   

O pH do solo
5-6.5   
4.5-7   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Índia   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
China   
Canadá   

Top Exportador
Tailândia   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Psidium guajava   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malvales   
Myrtales   

Família
Malvaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Durio   
Psidium   

Espécies
D. zibethinus   
Psidium guajava   

Grupo genérico
Não disponível   
Murta   

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