Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Goiaba vs Americana Persimmon Nutrição

Goiaba
Americana Persimmon
Americana Persimmon vs Goiaba Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
14,30 g   
30
33,50 g   
5
Fibra
5,40 g   
8
Não disponível   
Açucar
8,90 g   
30
Não disponível   
Proteína
2,50 g   
5
0,80 g   
37
Proteína para Rácio Carb
0,18   
9
0,02   
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
Não disponível   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
Não disponível   
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
Não disponível   
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg   
6
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg   
3
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg   
1
66,00 mg   
10
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Não disponível   
Licopeno
5 204,00 mcg   
1
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   
Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   
Gordo
0,95 g   
7
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
417,00 mg   
10
310,00 mg   
19
Ferro
0,26 mg   
39
2,50 mg   
3
Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Cálcio
18,00 mg   
23
27,00 mg   
16
Magnésio
22,00 mg   
11
Não disponível   
Zinco
0,23 mg   
12
Não disponível   
Fósforo
40,00 mg   
8
26,00 mg   
20
Manganês
0,15 mg   
21
Não disponível   
Cobre
0,23 mg   
5
Não disponível   
Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
112,00 mg   
6
Não disponível   
6s Omega
288,00 mg   
5
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
80,80 g   
99+
64,40 g   
99+
Cinza
1,40 g   
5
0,90 g   
11
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!