Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Guawa vs Amerykański Persimmon Żywienie


Amerykański Persimmon vs Guawa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,30 g   
30
33,50 g   
5

Włókno
5,40 g   
8
Niedostępne   

Cukier
8,90 g   
30
Niedostępne   

Białko
2,50 g   
5
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,02   
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
66,00 mg   
10

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niedostępne   

Likopen
5 204,00 mcg   
1
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,95 g   
7
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg   
10
310,00 mg   
19

Żelazo
0,26 mg   
39
2,50 mg   
3

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
18,00 mg   
23
27,00 mg   
16

Magnez
22,00 mg   
11
Niedostępne   

Cynk
0,23 mg   
12
Niedostępne   

Fosfor
40,00 mg   
8
26,00 mg   
20

Mangan
0,15 mg   
21
Niedostępne   

Miedź
0,23 mg   
5
Niedostępne   

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
Niedostępne   

Omega 6s
288,00 mg   
5
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
64,40 g   
99+

Popiół
1,40 g   
5
0,90 g   
11

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce