Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon vs Winogrono Żywienie


Winogrono vs Amerykański Persimmon Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
33,50 g   
5
18,10 g   
17

Włókno
Niedostępne   
0,90 g   
37

Cukier
Niedostępne   
15,48 g   
7

Białko
0,80 g   
37
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg   
10
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
14,60 mcg   
7

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
72,00 mcg   
20

Cholina
Niedostępne   
5,60 mg   
22

Sadło
0,40 g   
21
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg   
19
191,00 mg   
39

Żelazo
2,50 mg   
3
0,36 mg   
31

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
27,00 mg   
16
10,00 mg   
34

Magnez
Niedostępne   
7,00 mg   
28

Cynk
Niedostępne   
0,07 mg   
26

Fosfor
26,00 mg   
20
20,00 mg   
25

Mangan
Niedostępne   
0,07 mg   
37

Miedź
Niedostępne   
0,13 mg   
15

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
11,00 mg   
29

Omega 6s
Niedostępne   
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
64,40 g   
99+
80,50 g   
99+

Popiół
0,90 g   
11
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce