Dom
Porównaj Owoce


Winogrono vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Winogrono Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,10 g  
17
23,40 g  
9

Włókno
0,90 g  
39
10,40 g  
1

Cukier
15,48 g  
11
11,20 g  
23

Białko
0,72 g  
40
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
0,00 mcg  
40

Cholina
5,60 mg  
26
7,60 mg  
16

Sadło
0,16 g  
37
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg  
40
348,00 mg  
13

Żelazo
0,36 mg  
31
1,60 mg  
8

Sód
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Wapń
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnez
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Cynk
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
68,00 mg  
3

Mangan
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
29

Miedź
0,13 mg  
15
0,09 mg  
25

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
1,00 mg  
99+

Omega 6s
37,00 mg  
40
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
72,93 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce