Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Druif vs Passievrucht Nutrition
f
Druif
Passievrucht
Passievrucht vs Druif Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,10 g
17
23,40 g
9
Vezel
0,90 g
39
10,40 g
1
Suiker
15,48 g
11
11,20 g
23
Eiwit
0,72 g
40
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
64,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
12
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg
99+
0,73 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg
17
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg
33
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg
35
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
0,70 mcg
35
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg
22
0,00 mcg
40
choline
5,60 mg
26
7,60 mg
16
Dik
0,16 g
37
0,70 g
10
mineralen
Kalium
191,00 mg
40
348,00 mg
13
Ijzer
0,36 mg
31
1,60 mg
8
Natrium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcium
10,00 mg
35
12,00 mg
30
Magnesium
7,00 mg
28
29,00 mg
6
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
20,00 mg
25
68,00 mg
3
Mangaan
0,07 mg
99+
0,13 mg
29
Koper
0,13 mg
15
0,09 mg
25
Selenium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
11,00 mg
33
1,00 mg
99+
Omega 6s
37,00 mg
40
410,00 mg
3
sterolen
phytosterol
4,00 mg
24
12,00 mg
16
Water inhoud
80,50 g
99+
72,93 g
99+
As
0,50 g
27
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Druif en Bosbes
Druif en Veenbes
Druif en Mandarijn
Low Calorie Fruits
Limoen
carambola
Aardbei
Jambul
Bosbes
Veenbes
Low Calorie Fruits
Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Passievrucht en carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht en Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht en Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits