Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Aardbei Nutrition


Aardbei vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
7,68 g  
99+

Vezel
10,40 g  
1
2,00 g  
28

Suiker
11,20 g  
23
4,89 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

choline
7,60 mg  
16
5,70 mg  
25

Dik
0,70 g  
10
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
153,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,41 mg  
28

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26

Magnesium
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22

Zink
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Fosfor
68,00 mg  
3
24,00 mg  
21

Mangaan
0,13 mg  
29
0,39 mg  
13

Koper
0,09 mg  
25
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
410,00 mg  
3
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Water inhoud
72,93 g  
99+
90,95 g  
9

As
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits