Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei vs Passievrucht Nutrition


Passievrucht vs Aardbei Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,68 g  
99+
23,40 g  
9

Vezel
2,00 g  
28
10,40 g  
1

Suiker
4,89 g  
99+
11,20 g  
23

Eiwit
0,67 g  
99+
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
36
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg  
37
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg  
13
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

choline
5,70 mg  
25
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
0,41 mg  
28
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magnesium
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Zink
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
68,00 mg  
3

Mangaan
0,39 mg  
13
0,13 mg  
29

Koper
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Omega 6s
90,00 mg  
21
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Water inhoud
90,95 g  
9
72,93 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits