Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Truskawka vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Truskawka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
7,68 g   
99+
23,40 g   
9

Włókno
2,00 g   
26
10,40 g   
1

Cukier
4,89 g   
99+
11,20 g   
16

Białko
0,67 g   
99+
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
36
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg   
37
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
38
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg   
13
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg   
24
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholina
5,70 mg   
21
7,60 mg   
13

Sadło
0,30 g   
28
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
153,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Żelazo
0,41 mg   
28
1,60 mg   
8

Sód
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Wapń
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnez
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Cynk
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fosfor
24,00 mg   
21
68,00 mg   
3

Mangan
0,39 mg   
10
Niedostępne   

Miedź
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
1,00 mg   
37

Omega 6s
90,00 mg   
21
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
90,95 g   
8
72,93 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce