Dom
Porównaj Owoce


Truskawka vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Truskawka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,68 g  
99+
23,40 g  
9

Włókno
2,00 g  
28
10,40 g  
1

Cukier
4,89 g  
99+
11,20 g  
23

Białko
0,67 g  
99+
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
36
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg  
37
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg  
99+
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg  
13
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg  
28
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Cholina
5,70 mg  
25
7,60 mg  
16

Sadło
0,30 g  
28
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
153,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Żelazo
0,41 mg  
28
1,60 mg  
8

Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Wapń
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magnez
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Cynk
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
68,00 mg  
3

Mangan
0,39 mg  
13
0,13 mg  
29

Miedź
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Omega 6s
90,00 mg  
21
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
90,95 g  
9
72,93 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce