Nhà
 So sánh Trái cây

dâu vs chanh dây Dinh dưỡng

dâu
chanh dây
chanh dây vs dâu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
7,68 g  
99+
23,40 g  
9
Chất xơ
2,00 g  
28
10,40 g  
1
Đường
4,89 g  
99+
11,20 g  
23
Chất đạm
0,67 g  
99+
2,20 g  
9
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
64,00 mcg  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,13 mg  
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
1,50 mg  
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,73 mg  
3
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg  
13
30,00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40
choline
5,70 mg  
25
7,60 mg  
16
Mập
0,30 g  
28
0,70 g  
10
khoáng sản
  
  
kali
153,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Bàn là
0,41 mg  
28
1,60 mg  
8
sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
canxi
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30
magnesium
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6
kẽm
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23
Photpho
24,00 mg  
21
68,00 mg  
3
mangan
0,39 mg  
13
0,13 mg  
29
Đồng
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+
6s Omega
90,00 mg  
21
410,00 mg  
3
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
90,95 g  
9
72,93 g  
99+
Tro
0,40 g  
34
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!