Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Mandarynka


Mandarynka i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
13,34 g   
35

Włókno
10,40 g   
1
1,80 g   
28

Cukier
11,20 g   
16
10,58 g   
19

Białko
2,20 g   
9
0,81 g   
36

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
34,00 mcg   
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
26

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,38 mg   
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,22 mg   
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
26,70 mg   
34

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Cholina
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Sadło
0,70 g   
10
0,31 g   
27

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
166,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
0,15 mg   
99+

Sód
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21

Wapń
12,00 mg   
29
37,00 mg   
10

Magnez
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
68,00 mg   
3
20,00 mg   
25

Mangan
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Miedź
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
18,00 mg   
26

Omega 6s
410,00 mg   
3
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
85,17 g   
37

Popiół
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal   
5
53,00 kcal   
13

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal   
5
340,00 kcal   
12

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal   
5
61,00 kcal   
18

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal   
29
43,00 kcal   
34

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal   
7
50,00 kcal   
38

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
370,00 kcal   
8

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Cytrus   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Zimowy   

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Fioletowy, Żółty   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Słodkie, Tarta   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Niedostępne   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.5-7.5   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Niedostępne   

Spirits
Yes   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia   
Chiny   

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Brazylia   
Chiny   

Górny Eksporter
Ekwador   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis   
Citrus reticulata   

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   
Citrus clementina lub Citrus nobilis   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Malpighiales   
Sapindales   

Rodzina
Passifloraceae   
Rutaceae   

Genus
Passiflora   
Citrus   

Gatunki
P. edulis   
C. reticulata   

Rodzajowa Grupa
Passiflory   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce