Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Mandarynka vs Drzewa chlebowego Żywienie
f
Mandarynka
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Mandarynka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,34 g
35
27,12 g
6
Włókno
1,80 g
30
4,90 g
11
Cukier
10,58 g
26
11,00 g
24
Białko
0,81 g
36
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg
17
22,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
26
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg
38
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
31
0,46 mg
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg
34
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
34
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg
7
22,00 mcg
32
Cholina
10,20 mg
7
9,80 mg
9
Sadło
0,31 g
27
0,23 g
32
Minerały
Potas
166,00 mg
99+
490,00 mg
5
Żelazo
0,15 mg
99+
0,54 mg
23
Sód
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Wapń
37,00 mg
10
17,00 mg
25
Magnez
12,00 mg
23
25,00 mg
9
Cynk
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fosfor
20,00 mg
25
30,00 mg
17
Mangan
0,04 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,08 mg
26
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
28
18,00 mg
28
Omega 6s
48,00 mg
35
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
14,00 mg
14
Zawartość Wody
85,17 g
39
70,65 g
99+
Popiół
0,38 g
35
0,93 g
10
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka i Kumkwat
Mandarynka i Śliwka
Mandarynka i Japoński Persimmon
Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce