Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mandarynka vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,34 g   
35
27,12 g   
6

Włókno
1,80 g   
28
4,90 g   
11

Cukier
10,58 g   
19
11,00 g   
17

Białko
0,81 g   
36
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg   
38
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
28
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg   
34
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg   
6
22,00 mcg   
29

Cholina
10,20 mg   
6
9,80 mg   
7

Sadło
0,31 g   
27
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Żelazo
0,15 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
37,00 mg   
10
17,00 mg   
24

Magnez
12,00 mg   
23
25,00 mg   
9

Cynk
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
30,00 mg   
17

Mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
18,00 mg   
26

Omega 6s
48,00 mg   
34
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,17 g   
37
70,65 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce