Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Kantalupa Żywienie


Kantalupa vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
8,16 g  
99+

Włókno
4,90 g  
11
0,90 g  
39

Cukier
11,00 g  
24
7,86 g  
99+

Białko
1,07 g  
22
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
26,00 mcg  
30

Cholina
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Sadło
0,23 g  
32
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
267,00 mg  
23

Żelazo
0,54 mg  
23
0,21 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Wapń
17,00 mg  
25
9,00 mg  
36

Magnez
25,00 mg  
9
12,00 mg  
23

Cynk
0,12 mg  
21
0,18 mg  
15

Fosfor
30,00 mg  
17
15,00 mg  
31

Mangan
0,06 mg  
99+
0,41 mg  
11

Miedź
0,08 mg  
26
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
46,00 mg  
19

Omega 6s
48,00 mg  
35
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
90,15 g  
13

Popiół
0,93 g  
10
0,65 g  
19

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce