Dom
 Porównaj Owoce

Kantalupa vs Dynia Żywienie

Kantalupa
Dynia
Dynia vs Kantalupa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
8,16 g  
99+
6,50 g  
99+
Włókno
0,90 g  
39
0,50 g  
99+
Cukier
7,86 g  
99+
2,76 g  
99+
Białko
0,84 g  
34
1,00 g  
25
Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
426,00 mcg  
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
8
Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
15
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,06 mg  
28
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
16,00 mcg  
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
9,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
23
Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,10 mcg  
33
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40
Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Sadło
0,19 g  
34
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
267,00 mg  
23
340,00 mg  
14
Żelazo
0,21 mg  
99+
0,80 mg  
16
Sód
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20
Wapń
9,00 mg  
36
21,00 mg  
22
Magnez
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23
Cynk
0,18 mg  
15
0,32 mg  
8
Fosfor
15,00 mg  
31
44,00 mg  
7
Mangan
0,41 mg  
11
0,13 mg  
30
Miedź
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selen
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
82,22 mg  
10
Omega 6s
35,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
90,15 g  
13
94,20 g  
3
Popiół
0,65 g  
19
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!