Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Dynia i Śliwka


Śliwka i Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy   

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,50 g   
99+
11,42 g   
99+

Włókno
0,50 g   
40
1,40 g   
32

Cukier
2,76 g   
99+
9,92 g   
22

Białko
1,00 g   
25
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,42 mg   
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
0,26 mg   
26

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
6,40 mcg   
12

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Cholina
0,00 mg   
32
1,90 mg   
31

Sadło
0,10 g   
99+
0,28 g   
29

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg   
14
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,80 mg   
16
0,17 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Wapń
21,00 mg   
21
6,00 mg   
39

Magnez
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Cynk
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Fosfor
44,00 mg   
7
16,00 mg   
29

Mangan
0,13 mg   
26
0,05 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
94,20 g   
3
87,02 g   
26

Popiół
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal   
38
46,00 kcal   
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
49,00 kcal   
16

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
240,00 kcal   
34

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal   
24
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal   
32
71,00 kcal   
16

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
310,00 kcal   
9

Kalorii w Pie
244,00 kcal   
37
294,00 kcal   
20

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   
Różowy, Fioletowy, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Włóknisty   
Ziarnisty   

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie   
Soczysty, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Meksyk   
Kaukaz   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-7.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Zjednoczone Królestwo   

Górny Eksporter
Chiny   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima   
Prunus domestica   

Synonim
Cucurbita pepo, Squash   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Rosales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genus
Cucurbita   
Prunus   

Gatunki
Cucurbita mixta   
P. domestica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce