Acasă
Fructe si compara


Dovleac și Prună


Prună și Dovleac


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  

Beneficii generale
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  

Efecte secundare
boli de rinichi si vezica biliara  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
6,50 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibră
0,50 g  
99+
1,40 g  
34

Zahăr
2,76 g  
99+
9,92 g  
29

Proteină
1,00 g  
25
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg  
2
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
15
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
6,40 mcg  
12

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

colină
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Gras
0,10 g  
99+
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
340,00 mg  
14
157,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
16
0,17 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calciu
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magneziu
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zinc
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23

Fosfor
44,00 mg  
7
16,00 mg  
29

Mangan
0,13 mg  
30
0,05 mg  
99+

Cupru
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

6s omega
49,00 mg  
34
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Continut de apa
94,20 g  
3
87,02 g  
28

Frasin
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
26,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
26,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Calorii în formă uscată
213,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
46,00 kcal  
33
71,00 kcal  
17

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
310,00 kcal  
9

Calorii în Pie
244,00 kcal  
40
294,00 kcal  
22

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  
Roz, Violet, roșu  

în interior de culoare
cremoasă galben  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Fibros  
granulos  

Gust
cremoase, Moale, Dulce  
Suculent, Dulce, Tartă  

Origine
Mexic  
Caucaz  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-7.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Regatul Unit  

Exportator de top
China  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucurbita maxima  
Prunus domestica  

Sinonim
Dovlecel, Squash  
Prunus domestica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
cucurbitacee  
Rosaceae  

Gen
Cucurbita  
Prunus  

specie
Cucurbita mixta  
P. domestica  

generic Group
-  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii