Acasă
Fructe si compara


Prună și Dovleac


Dovleac și Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
boli de rinichi si vezica biliara  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
0,50 g  
99+

Zahăr
9,92 g  
29
2,76 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
1,10 mcg  
33

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

colină
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39

Gras
0,28 g  
29
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Fier
0,17 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

Magneziu
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Fosfor
16,00 mg  
29
44,00 mg  
7

Mangan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
30

Cupru
0,06 mg  
39
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

6s omega
44,00 mg  
37
49,00 mg  
34

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Continut de apa
87,02 g  
28
94,20 g  
3

Frasin
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
26,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
26,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
34,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
46,00 kcal  
33

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
130,00 kcal  
35

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
244,00 kcal  
40

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  

în interior de culoare
Galben  
cremoasă galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
granulos  
Fibros  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
cremoase, Moale, Dulce  

Origine
Caucaz  
Mexic  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
argilos, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-7.5  

Condiții climatice
Rece  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Regatul Unit  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Cucurbita maxima  

Sinonim
Prunus domestica  
Dovlecel, Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
cucurbitacee  

Gen
Prunus  
Cucurbita  

specie
P. domestica  
Cucurbita mixta  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut