Prune et Citrouille
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules
Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,42 g
99+
6,50 g
99+
Fibre
1,40 g
32
0,50 g
40
Sucre
9,92 g
22
2,76 g
99+
Protéine
0,70 g
99+
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg
22
426,00 mcg
1
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
33
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
33
0,11 mg
8
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
35
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,30 mg
13
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
28
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg
30
16,00 mcg
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,44 mg
20
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
1,10 mcg
29
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Choline
1,90 mg
31
0,00 mg
32
Graisse
0,28 g
29
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
157,00 mg
99+
340,00 mg
14
Fer à repasser
0,17 mg
99+
0,80 mg
16
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
21,00 mg
21
Magnésium
7,00 mg
28
12,00 mg
23
Zinc
0,10 mg
23
0,32 mg
8
Phosphore
16,00 mg
29
44,00 mg
7
Manganèse
0,05 mg
99+
0,13 mg
26
Cuivre
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
82,22 mg
10
Oméga 6s
44,00 mg
36
49,00 mg
33
Stérol
Phytosterol
7,00 mg
12
0,00 mg
16
Teneur en eau
87,02 g
26
94,20 g
3
Cendre
0,40 g
33
1,40 g
5
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal
27
26,00 kcal
38
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
30,00 kcal
23
Calories sous forme congelée
49,00 kcal
16
Non disponible
Calories sous forme séchée
240,00 kcal
34
Non disponible
Calories sous forme de conserves
63,00 kcal
17
34,00 kcal
24
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
71,00 kcal
16
46,00 kcal
32
Calories dans Jam
310,00 kcal
9
130,00 kcal
35
Calories dans Pie
294,00 kcal
20
244,00 kcal
37
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Berry
Saison
Été
Toutes les saisons
Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose
Seedless Variété
Yes
Yes
Couleur
Rose, Violet, Rouge
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc
Couleur Intérieure
Jaune
Crémeux Jaune
Forme
Rond
Rond
Texture
Granuleux
Fibreux
Goût
Juteux, Doux, Tart
Crémeux, Mou, Doux
Origine
Caucase
Mexique
Pousse sur
Des arbres
Vines
Cultivation
Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé
pH du Sol
5.5-6.5
5.5-7.5
Conditions Climatiques
Du froid
Chaud à très chaud climat
Faits
Faits sur
- En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
- Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
- Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
- Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
No
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Chine
Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Royaume-Uni
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Chili
Chine
Nom Scientifique
Nom Botanique
Prunus domestica
Cucurbita maxima
Synonyme
Non Disponible
Cucurbita pepo, Courge
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Rosales
Cucurbitales
Famille
Rosaceae
Cucurbitaceae
Genre
Prunus
Cucurbita
Espèce
P. domestica
Cucurbita mixta
Groupe Générique
Se leva
Indisponible
