Mận và Quả bí ngô

Mận

Quả bí ngô

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng

bệnh thận và túi mật

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,42 g

99+

6,50 g

99+

Chất xơ

1,40 g

0,50 g

Đường

9,92 g

2,76 g

99+

Chất đạm

0,70 g

99+

1,00 g

Protein Tỷ số carb

0,06

0,15

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg

426,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

0,05 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,11 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg

0,60 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg

99+

0,30 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg

99+

0,06 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg

16,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg

99+

9,00 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg

0,44 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg

1,10 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg

0,00 mcg

choline

1,90 mg

0,00 mg

Mập

0,28 g

0,10 g

99+

khoáng sản

kali

157,00 mg

99+

340,00 mg

Bàn là

0,17 mg

99+

0,80 mg

sodium

0,00 mg

1,00 mg

canxi

6,00 mg

21,00 mg

magnesium

7,00 mg

12,00 mg

kẽm

0,10 mg

0,32 mg

Photpho

16,00 mg

44,00 mg

mangan

0,05 mg

99+

0,13 mg

Đồng

0,06 mg

0,00 mg

99+

Selenium

0,00 mcg

Axit béo

Omega 3

0,00 mg

82,22 mg

6s Omega

44,00 mg

49,00 mg

sterol

phytosterol

7,00 mg

0,00 mg

Hàm lượng nước

87,02 g

94,20 g

Tro

0,40 g

1,40 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal

26,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

30,00 kcal

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal

34,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

71,00 kcal

46,00 kcal

Calo trong Jam

310,00 kcal

130,00 kcal

Calo trong Pie

294,00 kcal

244,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

quả mọng

Mùa

Mùa hè

Tất cả các mùa

giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng

không hạt giống

Vâng

Màu

Hồng, Màu tím, đỏ

Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng

bên trong màu

Màu vàng

kem vàng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

nhiều hột

có sợi

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay

kem, Mềm mại, Ngọt

Gốc

Caucasus

Mexico

mọc trên

Cây

Vines

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.5

5.5-7.5

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

Character length exceed error

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

Không

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng