Śliwka i Dynia

Śliwka

Dynia

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,42 g

99+

6,50 g

99+

Włókno

1,40 g

0,50 g

Cukier

9,92 g

2,76 g

99+

Białko

0,70 g

99+

1,00 g

Carb Stosunek Protein

0,06

0,15

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg

426,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,05 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,11 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg

0,60 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg

99+

0,30 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

0,06 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg

16,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg

99+

9,00 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg

0,44 mg

Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg

1,10 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg

0,00 mcg

Cholina

1,90 mg

0,00 mg

Sadło

0,28 g

0,10 g

99+

Minerały

Potas

157,00 mg

99+

340,00 mg

Żelazo

0,17 mg

99+

0,80 mg

Sód

0,00 mg

1,00 mg

Wapń

6,00 mg

21,00 mg

Magnez

7,00 mg

12,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,32 mg

Fosfor

16,00 mg

44,00 mg

Mangan

0,05 mg

99+

0,13 mg

Miedź

0,06 mg

0,00 mg

99+

Selen

0,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

82,22 mg

Omega 6s

44,00 mg

49,00 mg

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg

0,00 mg

Zawartość Wody

87,02 g

94,20 g

Popiół

0,40 g

1,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal

26,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

30,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal

34,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

71,00 kcal

46,00 kcal

Kalorii w Dżemie

310,00 kcal

130,00 kcal

Kalorii w Pie

294,00 kcal

244,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Wewnątrz Kolor

Żółty

Kremowy Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

Ziarnisty

Włóknisty

Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta

Kremowy, Miękki, Słodkie

Pochodzenie

Kaukaz

Meksyk

Rośnie na

Drzewa

Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.5

5.5-7.5

Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.