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Pflaume und Kürbis


Kürbis und Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,42 g  
99+
6,50 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
0,50 g  
99+

Zucker
9,92 g  
29
2,76 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg  
12
1,10 mcg  
33

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

Cholin
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39

Fett
0,28 g  
29
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Eisen
0,17 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

Magnesium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Phosphor
16,00 mg  
29
44,00 mg  
7

Mangan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
30

Kupfer
0,06 mg  
39
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
44,00 mg  
37
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Wassergehalt
87,02 G  
28
94,20 G  
3

Asche
0,40 G  
34
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
46,00 kcal  
34
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal  
31
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal  
17
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
310,00 kcal  
9
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
294,00 kcal  
22
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Rosa, Lila, Rot  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
Gelb  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Körnig  
faserig  

Geschmack
Saftig, Süß, Torte  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
Kaukasus  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Großbritannien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Chile  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica  
Cucurbita maxima  

Synonym
Prunus domestica  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Prunus  
Cucurbita  

Spezies
P. domestica  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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