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Pflaume vs Kürbis


Kürbis vs Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,42 g   
99+
6,50 g   
99+

Faser
1,40 g   
32
0,50 g   
40

Zucker
9,92 g   
22
2,76 g   
99+

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg   
12
1,10 mcg   
29

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Cholin
1,90 mg   
31
0,00 mg   
32

Fett
0,28 g   
29
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Eisen
0,17 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalzium
6,00 mg   
39
21,00 mg   
21

Magnesium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8

Phosphor
16,00 mg   
29
44,00 mg   
7

Mangan
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
26

Kupfer
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
44,00 mg   
36
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Wassergehalt
87,02 G   
26
94,20 G   
3

Asche
0,40 G   
33
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal   
34
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal   
16
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
310,00 kcal   
9
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
294,00 kcal   
20
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Rosa, Lila, Rot   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Gelb   
rahmgelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Körnig   
faserig   

Geschmack
Saftig, Süß, Torte   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Kaukasus   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Großbritannien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica   
Cucurbita maxima   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Prunus   
Cucurbita   

Spezies
P. domestica   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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