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Calabaza y Ciruela


Ciruela y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes   

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos   

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,50 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,40 g   
32

Azúcar
2,76 g   
99+
9,92 g   
22

Proteína
1,00 g   
25
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
13
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg   
20
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
6,40 mcg   
12

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Choline
0,00 mg   
32
1,90 mg   
31

Grasa
0,10 g   
99+
0,28 g   
29

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg   
14
157,00 mg   
99+

Hierro
0,80 mg   
16
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
21,00 mg   
21
6,00 mg   
39

Magnesio
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Zinc
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Fósforo
44,00 mg   
7
16,00 mg   
29

Manganeso
0,13 mg   
26
0,05 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
44,00 mg   
36

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
94,20 g   
3
87,02 g   
26

Ceniza
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal   
38
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
49,00 kcal   
16

Calorías en forma seca
No disponible   
240,00 kcal   
34

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal   
24
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal   
32
71,00 kcal   
16

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
310,00 kcal   
9

Calorías en Tarta
244,00 kcal   
37
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano   

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   
Rosado, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Granoso   

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce   
Jugoso, Dulce, Tart   

Origen
México   
Cáucaso   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-7.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Reino Unido   

Cima Exportador
China   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima   
Prunus domestica   

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Género
Cucurbita   
Prunus   

Especies
Cucurbita mixta   
P. domestica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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