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Ciruela y Rambutan


Rambutan y Ciruela


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes  
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,42 g  
99+
15,70 g  
22

Fibra
1,40 g  
34
2,80 g  
23

Azúcar
9,92 g  
29
15,70 g  
9

Proteína
0,70 g  
99+
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

Choline
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39

Grasa
0,28 g  
29
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
157,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Hierro
0,17 mg  
99+
1,90 mg  
5

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magnesio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Fósforo
16,00 mg  
29
15,00 mg  
31

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
39
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
87,02 g  
28
79,50 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal  
35
69,00 kcal  
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
46,00 kcal  
34
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
49,00 kcal  
31
0,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
240,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal  
25
82,00 kcal  
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
71,00 kcal  
17
105,00 kcal  
9

Calorías en el Mermelada
310,00 kcal  
9
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
294,00 kcal  
22
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Verano  
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Rosado, Púrpura, Rojo  
Rojo coral, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
De color blanco grisáceo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Granoso  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Dulce, Tart  
Agrio, Dulce  

Origen
Cáucaso  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America  
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Reino Unido  
Singapur  

Cima Exportador
Chile  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus domestica  
Nephelium lappaceum  

Sinónimo
Prunus domestica  
Rambota  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Sapindales  

Familia
Rosaceae  
Sapindaceae  

Género
Prunus  
Nephelium  

Especies
P. domestica  
N. lappaceum  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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