Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Cantalupo vs Calabaza Nutrición
f
Cantalupo
Calabaza
Calabaza vs Cantalupo Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
8,16 g
99+
6,50 g
99+
Fibra
0,90 g
37
0,50 g
40
Azúcar
7,86 g
38
2,76 g
99+
Proteína
0,84 g
34
1,00 g
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10
15
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg
4
426,00 mcg
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
39
0,11 mg
8
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg
16
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg
99+
0,30 mg
13
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
23
0,06 mg
28
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg
13
16,00 mcg
19
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg
21
9,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,44 mg
20
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
1,10 mcg
29
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Grasa
0,19 g
34
0,10 g
99+
Minerales
Potasio
267,00 mg
23
340,00 mg
14
Hierro
0,21 mg
99+
0,80 mg
16
Sodio
16,00 mg
7
1,00 mg
20
Calcio
9,00 mg
35
21,00 mg
21
Magnesio
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zinc
0,18 mg
15
0,32 mg
8
Fósforo
15,00 mg
31
44,00 mg
7
Manganeso
0,41 mg
8
0,13 mg
26
Cobre
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenio
0,41 mcg
12
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
46,00 mg
17
82,22 mg
10
Omega 6s
35,00 mg
99+
49,00 mg
33
Esterol
Fitosterol
10,00 mg
8
0,00 mg
16
Contenido de Agua
90,15 g
11
94,20 g
3
Ceniza
0,65 g
18
1,40 g
5
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Cantalupo y Membrillo
Cantalupo y Pera
Cantalupo y Grosella
Frutas Bajas en Calorías
Naranja China Frutas
Ciruela Frutas
Caqui Japonés Frutas
Clementine Frutas
Pera Frutas
Membrillo Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Grosella
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Verde Kiwi
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Oro kiwi
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Calabaza y Ciruela
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Calabaza y Caqui Japonés
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Calabaza y Clementine
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías