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Cantalupo y Calabaza


Calabaza y Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  
Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,16 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
0,50 g  
99+

Azúcar
7,86 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteína
0,84 g  
34
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg  
21
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,10 mcg  
33

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasa
0,19 g  
34
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg  
23
340,00 mg  
14

Hierro
0,21 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodio
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
21,00 mg  
22

Magnesio
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinc
0,18 mg  
15
0,32 mg  
8

Fósforo
15,00 mg  
31
44,00 mg  
7

Manganeso
0,41 mg  
11
0,13 mg  
30

Cobre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
82,22 mg  
10

Omega 6s
35,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
90,15 g  
13
94,20 g  
3

Ceniza
0,65 g  
19
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
34,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
34,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
213,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal  
21
46,00 kcal  
33

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal  
4
130,00 kcal  
35

Calorías en Tarta
316,00 kcal  
17
244,00 kcal  
40

Características

Tipo
Melón  
Baya  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja  
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  

Dentro Color
Cremoso de naranja  
Amarillo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Fibroso  

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce  
Cremoso, Suave, Dulce  

Origen
África, India  
México  

Crece sobre
Vides  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso  
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-6.5  
5.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Cucurbita maxima  

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Cucúrbita pepónide, Chayote  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Familia
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Cucumis  
Cucurbita  

Especies
C. melo  
Cucurbita mixta  

Grupo Genérico
Calabaza  
-  

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