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Confronto Frutta


Cantalupo e Zucca


Zucca e Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  
Malattie e della cistifellea renali  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,16 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
0,50 g  
99+

Zucchero
7,86 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteina
0,84 g  
34
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,10 mcg  
33

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,19 g  
34
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg  
23
340,00 mg  
14

Ferro
0,21 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodio
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
21,00 mg  
22

Magnesio
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinco
0,18 mg  
15
0,32 mg  
8

Fosforo
15,00 mg  
31
44,00 mg  
7

Manganese
0,41 mg  
11
0,13 mg  
30

Rame
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
82,22 mg  
10

Omega 6s
35,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
94,20 g  
3

Cenere
0,65 g  
19
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
34,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
213,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal  
21
46,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal  
4
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
316,00 kcal  
17
244,00 kcal  
40

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Bacca  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia  
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  

Dentro Colore
Cremoso Arancione  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Fibroso  

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce  
Cremoso, Morbido, Dolce  

Origine
Africa, India  
Messico  

Cresce su
Vitigni  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
5.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Cucurbita maxima  

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Pepo del Cucurbita, Squash  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Cucumis  
Cucurbita  

Specie
C. melo  
Cucurbita mixta  

Generico Gruppo
Zucca  
-  

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