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Confronto Frutta


Cantalupo contro Zucca


Zucca contro Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   
Malattie e della cistifellea renali   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,16 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
0,50 g   
40

Zucchero
7,86 g   
38
2,76 g   
99+

Proteina
0,84 g   
34
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg   
4
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg   
21
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
1,10 mcg   
29

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasso
0,19 g   
34
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg   
23
340,00 mg   
14

Ferro
0,21 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodio
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
21,00 mg   
21

Magnesio
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zinco
0,18 mg   
15
0,32 mg   
8

Fosforo
15,00 mg   
31
44,00 mg   
7

Manganese
0,41 mg   
8
0,13 mg   
26

Rame
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
82,22 mg   
10

Omega 6s
35,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
90,15 g   
11
94,20 g   
3

Cenere
0,65 g   
18
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
26,00 kcal   
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal   
20
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal   
26
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
34,00 kcal   
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal   
20
46,00 kcal   
32

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal   
4
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
316,00 kcal   
15
244,00 kcal   
37

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Bacca   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia   
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   

Dentro Colore
Cremoso Arancione   
Cremoso Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Fibroso   

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce   
Cremoso, Morbido, Dolce   

Origine
Africa, India   
Messico   

Cresce su
Vitigni   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.5   
5.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Cucurbita maxima   

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Pepo del Cucurbita, Squash   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Cucumis   
Cucurbita   

Specie
C. melo   
Cucurbita mixta   

Generico Gruppo
Zucca   
Non Disponibile   

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