Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa vs Pompoen


Pompoen vs kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,16 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
0,90 g   
37
0,50 g   
40

Suiker
7,86 g   
38
2,76 g   
99+

Eiwit
0,84 g   
34
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg   
4
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg   
16
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg   
21
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Dik
0,19 g   
34
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
340,00 mg   
14

Ijzer
0,21 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
21,00 mg   
21

Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zink
0,18 mg   
15
0,32 mg   
8

Fosfor
15,00 mg   
31
44,00 mg   
7

Mangaan
0,41 mg   
8
0,13 mg   
26

Koper
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
82,22 mg   
10

Omega 6s
35,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Water inhoud
90,15 g   
11
94,20 g   
3

As
0,65 g   
18
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal   
20
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal   
20
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
365,00 kcal   
4
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
316,00 kcal   
15
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
Meloen   
BES   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
romige Oranje   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
vezelig   

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Afrika, Indië   
Mexico   

groeit op
Vines   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-6.5   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis   
Cucurbita maxima   

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
cucumis   
cucurbita   

species
C. melo   
cucurbita mixta   

Generic Group
Kalebas   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits