Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa i Dynia


Dynia i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   
Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,16 g   
99+
6,50 g   
99+

Włókno
0,90 g   
37
0,50 g   
40

Cukier
7,86 g   
38
2,76 g   
99+

Białko
0,84 g   
34
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
426,00 mcg   
1

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,44 mg   
20

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
1,10 mcg   
29

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Sadło
0,19 g   
34
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg   
23
340,00 mg   
14

Żelazo
0,21 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sód
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Wapń
9,00 mg   
35
21,00 mg   
21

Magnez
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Cynk
0,18 mg   
15
0,32 mg   
8

Fosfor
15,00 mg   
31
44,00 mg   
7

Mangan
0,41 mg   
8
0,13 mg   
26

Miedź
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
82,22 mg   
10

Omega 6s
35,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
90,15 g   
11
94,20 g   
3

Popiół
0,65 g   
18
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
26,00 kcal   
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal   
20
30,00 kcal   
23

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal   
26
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
34,00 kcal   
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal   
20
46,00 kcal   
32

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal   
4
130,00 kcal   
35

Kalorii w Pie
316,00 kcal   
15
244,00 kcal   
37

Charakterystyka

Rodzaj
Melon   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy   
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy   
Kremowy Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Włóknisty   

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   
Kremowy, Miękki, Słodkie   

Pochodzenie
Afryka, Indie   
Meksyk   

Rośnie na
Vines   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty   
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-6.5   
5.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis   
Cucurbita maxima   

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus   
Cucurbita pepo, Squash   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Cucumis   
Cucurbita   

Gatunki
C. melo   
Cucurbita mixta   

Rodzajowa Grupa
Gurda   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce