Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa i Dynia


Dynia i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  
Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
6,50 g  
99+

Włókno
0,90 g  
39
0,50 g  
99+

Cukier
7,86 g  
99+
2,76 g  
99+

Białko
0,84 g  
34
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
426,00 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,06 mg  
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,10 mcg  
33

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,19 g  
34
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
340,00 mg  
14

Żelazo
0,21 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sód
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Wapń
9,00 mg  
36
21,00 mg  
22

Magnez
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Cynk
0,18 mg  
15
0,32 mg  
8

Fosfor
15,00 mg  
31
44,00 mg  
7

Mangan
0,41 mg  
11
0,13 mg  
30

Miedź
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
82,22 mg  
10

Omega 6s
35,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
90,15 g  
13
94,20 g  
3

Popiół
0,65 g  
19
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
34,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
213,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal  
21
46,00 kcal  
33

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal  
4
130,00 kcal  
35

Kalorii w Pie
316,00 kcal  
17
244,00 kcal  
40

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy  
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  
Kremowy, Miękki, Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Indie  
Meksyk  

Rośnie na
Vines  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.5  
5.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis  
Cucurbita maxima  

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Cucumis  
Cucurbita  

Gatunki
C. melo  
Cucurbita mixta  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce