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Cantaloup et Citrouille


Citrouille et Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,16 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibre
0,90 g  
39
0,50 g  
99+

Sucre
7,86 g  
99+
2,76 g  
99+

Protéine
0,84 g  
34
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg  
5
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg  
21
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Graisse
0,19 g  
34
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg  
23
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,21 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodium
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
21,00 mg  
22

Magnésium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinc
0,18 mg  
15
0,32 mg  
8

Phosphore
15,00 mg  
31
44,00 mg  
7

Manganèse
0,41 mg  
11
0,13 mg  
30

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg  
19
82,22 mg  
10

Oméga 6s
35,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Teneur en eau
90,15 g  
13
94,20 g  
3

Cendre
0,65 g  
19
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
34,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
34,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal  
21
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
365,00 kcal  
4
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
316,00 kcal  
17
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Melon  
Berry  

Saison
Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Creamy orange  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Fibreux  

Goût
Juteux, Musqué, Doux  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Afrique, Inde  
Mexique  

Pousse sur
Vines  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5-6.5  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Famille
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Cucumis  
Cucurbita  

Espèce
C. melo  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
Gourde  
-  

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