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Citrouille et Cantaloup


Cantaloup et Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
0,90 g   
37

Sucre
2,76 g   
99+
7,86 g   
38

Protéine
1,00 g   
25
0,84 g   
34

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
21,00 mcg   
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
2,50 mcg   
25

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Graisse
0,10 g   
99+
0,19 g   
34

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
267,00 mg   
23

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,21 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Calcium
21,00 mg   
21
9,00 mg   
35

Magnésium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zinc
0,32 mg   
8
0,18 mg   
15

Phosphore
44,00 mg   
7
15,00 mg   
31

Manganèse
0,13 mg   
26
0,41 mg   
8

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
46,00 mg   
17

Oméga 6s
49,00 mg   
33
35,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Teneur en eau
94,20 g   
3
90,15 g   
11

Cendre
1,40 g   
5
0,65 g   
18

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal   
38
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
34,00 kcal   
20

Calories sous forme congelée
Non disponible   
34,00 kcal   
26

Calories sous forme séchée
Non disponible   
350,00 kcal   
11

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal   
32
64,00 kcal   
20

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
365,00 kcal   
4

Calories dans Pie
244,00 kcal   
37
316,00 kcal   
15

Caractéristiques

Type
Berry   
Melon   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   
Orange   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Creamy orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Fibreux   
Juteux   

Goût
Crémeux, Mou, Doux   
Juteux, Musqué, Doux   

Origine
Mexique   
Afrique, Inde   

Pousse sur
Vines   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   
Sablonneux   

pH du Sol
5.5-7.5   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Famille
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Cucurbita   
Cucumis   

Espèce
Cucurbita mixta   
C. melo   

Groupe Générique
Indisponible   
Gourde   

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