Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Kantalupa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,16 g   
99+
27,12 g   
6

Włókno
0,90 g   
37
4,90 g   
11

Cukier
7,86 g   
38
11,00 g   
17

Białko
0,84 g   
34
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
22,00 mcg   
29

Cholina
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Sadło
0,19 g   
34
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg   
23
490,00 mg   
5

Żelazo
0,21 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sód
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Wapń
9,00 mg   
35
17,00 mg   
24

Magnez
12,00 mg   
23
25,00 mg   
9

Cynk
0,18 mg   
15
0,12 mg   
21

Fosfor
15,00 mg   
31
30,00 mg   
17

Mangan
0,41 mg   
8
0,06 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selen
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
18,00 mg   
26

Omega 6s
35,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   

Zawartość Wody
90,15 g   
11
70,65 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce