Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs kantaloepa Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
27,12 g  
6

Vezel
0,90 g  
39
4,90 g  
11

Suiker
7,86 g  
99+
11,00 g  
24

Eiwit
0,84 g  
34
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
22,00 mcg  
32

choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Dik
0,19 g  
34
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
490,00 mg  
5

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Calcium
9,00 mg  
36
17,00 mg  
25

Magnesium
12,00 mg  
23
25,00 mg  
9

Zink
0,18 mg  
15
0,12 mg  
21

Fosfor
15,00 mg  
31
30,00 mg  
17

Mangaan
0,41 mg  
11
0,06 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selenium
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
18,00 mg  
28

Omega 6s
35,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
14,00 mg  
14

Water inhoud
90,15 g  
13
70,65 g  
99+

As
0,65 g  
19
0,93 g  
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits