Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
8,16 g   
99+

Vezel
4,90 g   
11
0,90 g   
37

Suiker
11,00 g   
17
7,86 g   
38

Eiwit
1,07 g   
22
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,50 mcg   
25

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
26,00 mcg   
27

choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Dik
0,23 g   
32
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
267,00 mg   
23

Ijzer
0,54 mg   
23
0,21 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7

Calcium
17,00 mg   
24
9,00 mg   
35

Magnesium
25,00 mg   
9
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,18 mg   
15

Fosfor
30,00 mg   
17
15,00 mg   
31

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,41 mg   
8

Koper
0,08 mg   
26
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
46,00 mg   
17

Omega 6s
48,00 mg   
34
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
70,65 g   
99+
90,15 g   
11

As
0,93 g   
10
0,65 g   
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits