Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
8,16 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
0,90 g  
39

Suiker
11,00 g  
24
7,86 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
26,00 mcg  
30

choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Dik
0,23 g  
32
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
267,00 mg  
23

Ijzer
0,54 mg  
23
0,21 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Calcium
17,00 mg  
25
9,00 mg  
36

Magnesium
25,00 mg  
9
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,18 mg  
15

Fosfor
30,00 mg  
17
15,00 mg  
31

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,41 mg  
11

Koper
0,08 mg  
26
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
46,00 mg  
19

Omega 6s
48,00 mg  
35
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18

Water inhoud
70,65 g  
99+
90,15 g  
13

As
0,93 g  
10
0,65 g  
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits